Consultoria

CONSULTORIA E AVALIAÇÕES

Sabemos que o mundo moderno cobra das pessoas cada vez mais resultados, em porções cada vez mais reduzidas de tempo.

A energia gasta na busca de qualidade profissional não é reposta com facilidade e a ânsia de cumprir um frenético papel na sociedade acaba afetando o bem-estar e a saúde de modo geral.

Felizmente, um número cada vez maior de pessoas tem observado o impacto negativo deste modo  de vida e se reeducado para conciliar a vida pessoal e a profissional de maneira mais saudável.

O corpo exercitado libera endorfinas, ajuda a minimizar o excesso de adrenalina e faz com que a cabeça funcione melhor. Este processo também reduz o estresse, a ansiedade e a depressão, aumentando a produtividade e a longevidade de nossas carreiras.

Para tanto, a primeira medida é abandonar o discurso fácil da falta de tempo. A maioria das pessoas interrompe a atividade física na hora em que mais precisam dela e não imaginam que é possível viver bem sem abrir mão do sucesso.

Apresentar soluções de como conciliar a vida de atleta à vida profissional e do profissional à vida de atleta é a nossa proposta.

Continue a ler e descubra porque o tratamento esportivo está hoje em todas as prescrições médicas, nos encaminhamentos de psicólogos, psiquiatras, nutricionistas, profissionais da saúde e de educação.

Nunca a expressão “mens sana in corpore sano” foi tão verdadeira.

Meu objetivo principal é garantir, através da atividade física, um melhor desempenho profissional e mais qualidade de vida.

Especialização em saúde, faço desde a avaliação física até programas cuidadosamente personalizados para todos clientes e alunos, aliando ciência e desenvolvimento humano na busca constante por qualidade de vida.

PÚBLICO ALVO

Orientação para profissionais de alta performance, assessorando executivos, atletas, não atletas, corredores de rua e entre outros.

MISSÃO

Sensibilizar as pessoas à prática consciente de atividade física para que consigam aproveitar os benefícios do desenvolvimento integral em busca de alta performance, saúde, qualidade de vida, autoestima e bem estar.

OBJETIVO

Motivar os cuidados com a saúde preventiva, fazer com que o corpo acompanhe a cabeça e vice-versa, conectando também a energia da alma,  criar autoconfiança e autonomia para superação de desafios, aumentar a energia e o vigor para melhor desempenho e produtividade, desenvolver o espírito de equipe e integração.

SERVIÇOS

- Diagnóstico e formulação de soluções individuais ou de grupos acerca de algum assunto, atividade ou especialidades;

- Consultoria em atividade física, saúde, qualidade de vida e avaliações;

- Estruturação de programas para atividades físicas (academia, condomínios casa ou parques/praças);

- Treinamentos funcionais;

- Exercícios em aparelhos;

- Musculação;

  

- Alongamentos;

- Estruturação de programas de treinamento;

- Provas físicas de concursos públicos;

- Aprimoramento de capacidades físicas em atletas, não atletas,       executivos, alunos de academias.

- Corporate: Atendimento a profissionais e empresas com o objetivo de garantir, através da atividade física, um melhor desempenho  profissional e qualidade de vida.

- Performance: Programas específicos de musculação, corrida, ciclismo, natação, e outras modalidades, para atletas e não-atletas. Apoio para treino e competições com avaliação física, nutricional por modalidade e treinamento personalizado.

Assessoria para corridas saudáveis: Aqui o meu objetivo principal não é competir, treinar em excesso, correr mais, chegar em primeiro. Queremos oportunizar de maneira bem programada, orientada, segura e saudável, uma atividade prazerosa sem riscos ao ar livre, sociabilização, para aprimoramento das capacidades aeróbicas e anaeróbicas, força muscular, da potência e velocidade, da resistência, da agilidade, coordenação e equilíbrio, flexibilidade.

- Planilhas individuais de corrida;

- Planilhas individuais de musculação;

- Programa funcional;

- Atividades de sociabilização;

- Acompanhamento em atividade em grupos.

Avaliação Física – Nutricional

Planejamento, estruturação, aplicação, correção,

monitoramento, avaliação, evolução, segurança,

motivação, compromisso com a saúde!

Prof. Esp. Wagner Guimarães

Cref. 006142 G/GO